Льняное масло

Обо всех косметических свойствах всех растительных масел я, конечно, писать не буду. Но решила потихоньку рассказывать о своих фаворитах, которые для меня из разряда "мастхэв".

Льняное масло — номер 1 в моем списке) Масло уникальное по своему химическому составу и свойствам. Это чемпион по содержанию одной из самых ценных жирных кислот: альфа-линоленовой (она же незаменимая Омега-3) — в среднем 55% — своего рода растительный эквивалент рыбьего жира. О пользе масла льна при приеме внутрь я писать не буду, об этом информации в сети много (хотя сама покупаю масло в первую очередь для этих целей). Остановлюсь на его косметических свойствах.

Итак, чем полезны Омега-3 для кожи? В первую и самую главную очередь, эти вещества восстанавливают липидный барьер. Из незаменимых жирных кислот строятся липидные пласты рогового слоя, а также синтезируются вещества, которые регулируют воспалительные реакции. А это значит, что линоленовая кислота успокаивает, снимает воспаления, заживляет кожу и помогает при кожных заболеваниях, препятствует излишнему испарению влаги (а значит, и сухости) и защищает от инфекций, токсинов и болезнетворных микроогранизмов. Кажется, этого уже достаточно, чтобы полюбить это масло самой теплой любовью

Все эти свойства прекрасно дополняются другой не менее ценной кислотой — линолевой (она же Омега-6): плюс 15% к полезности. Кроме этого, в льняном масле довольно большой процент (около 20) олеиновой кислоты, которая глубоко проникает в кожу, смягчает и питает ее.

За что еще люблю это масло, так это за его тактильные свойства. Из-за очень высокого процента ненасыщенных жирных кислот льняное относится к тем редким, так называемым, "высыхающим" маслам, которые при контакте с воздухом быстро теряют жирность, свойственную маслам и как бы "высыхает". То есть когда наносишь его на кожу, оно очень быстро впитывается и не оставляет неприятного ощущения масляной пленки.

А теперь по пунктам. В каких случаях применять льняное масло?

Оно подходит для сухой, зрелой, проблемной и чувствительной кожи (сразу оговорюсь, что для лица в чистом виде его лучше не использовать, разве что найдете в продаже косметическое масло — но в любом случае, лучше вводить его в состав смесей, примерно 5%. Зато для тела в чистом виде оно подходит прекрасно).

Чудесная временная замена крему для рук, особенно обветренных (я обычно пользуюсь им в этом качестве до 2-3 раз в неделю).

Хорошо смягчает огрубевшую кожу на локтях, ступнях, коленях (правда-правда!).

Масло после загара (подчеркиваю: после, а не до или для — это важно. После загара оно восстановит поврежденную ультрафиолетом кожу, а вот до — может только навредить).

Порезы, царапины, экзема, дерматит, псориаз — напомню, что льняное масло прекрасно заживляет и снимает воспаления — проверено.

Помогает рубцевать растяжки и шрамы (пока не проверяла, но можно попробовать).

И еще один важный пункт: это одно из лучших масел для восстановления структуры волос.

Что еще нужно знать о масле льняных семян? К сожалению, оно быстро окисляется = портится, становится непригодным. Поэтому открытую бутылочку лучше хранить недолго и только в холодильнике, оберегая от высокой температуры и света (собственно, именно по этой причине не стоит мазать его на тело или лицо перед выходом на улицу, потому как на коже оно тоже начнет окисляться. Так что все масляные "процедуры" производим перед сном — так даже удобнее).

Источники теории: Марголина, Эрнандес. Новая косметология, том 1; форум aromarti.ru